Empatía - ¿Qué es, cuál es su importancia y cómo podemos desarrollarla? (2023)

La empatía es la capacidad de empatizar los estados emocionales de otras personas. Te permite entender sus decisiones, actitudes y acciones. Según los psicólogos, la empatía es un testimonio de una inteligencia emocional altamente desarrollada, y su posesión o no depende de muchos factores, principalmente de las relaciones con los padres en la primera infancia, sino también del entorno en el que crecemos. ¿Todos son capaces de sentir empatía y por qué la empatía es tan importante? Estas preguntas trataremos de responder a continuación.

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¿Qué es la empatía?

Empatía significa compasión, o la capacidad de imaginar los sentimientos y emociones de la otra persona, lo que llamamos empatía emocional, y la capacidad de leer la forma de pensar de la otra persona, que a su vez se llama empatía cognitiva.

Un hombre empático entiende las actitudes y acciones de los demás debido al hecho de que puede empatizar con su estado interior. Puede mirar la realidad con los ojos e imaginar lo que siente la otra persona y, a menudo, incluso experimentar ciertos eventos con él y disfrutar juntos del éxito o llorar por el fracaso.

A menudo, los egocéntricos son capaces de agresión, mientras que la empatía inhibe este tipo de comportamiento.

Se podría decir que lo opuesto a la empatía es el egocentrismo. Egocéntrico es alguien que piensa que el mundo gira alrededor de él. No puede mirar una situación dada desde una perspectiva diferente a la suya y no puede imaginar los estados emocionales de otras personas.

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(Video) Qué es la empatía y cómo desarrollarla en los niños. Rafa Guerrero, psicólogo

A menudo ni siquiera se da cuenta de que otras personas también tienen sentimientos. Para él, sólo él existe. La mayoría de las personas, sin embargo, pueden simpatizar más o menos con la posición de la otra persona. En algunas personas, la empatía está muy desarrollada, y en otras, este proceso no se lleva a cabo, siempre siguen siendo egocéntricos.

Empatía en los niños

El problema de la empatía fue tratado por un biólogo y psicólogo suizo, Jean Piaget.En su opinión, la empatía es una etapa del desarrollo cognitivo.Los niños pequeños hasta los 7 años son egocéntricos, no se dan cuenta de que otras personas o animales sienten algo.Están inconscientemente enfocados en sí mismos.

Esto significa que no pueden empatizar con la posición de otra persona, están convencidos de que están en el centro del universo.Con el tiempo, la conciencia se desarrolla y el niño gradualmente se vuelve más empático.

¿Por qué es tan importante la empatía?

Ciertamente, el desarrollo de la empatía está influenciado por las relaciones con los padres en la etapa temprana de la infancia, y luego también por el entorno en el que una persona crece.Es por eso que la empatía tiene un nivel diferente para cada ser humano.

Hay personas excepcionalmente empáticas y aquellas que están completamente privadas de esta característica. Vale la pena agregar aquí que la empatía extremadamente desarrollada puede convertirse en un problema. Un hombre que está demasiado preocupado por los estados emocionales de una persona a veces puede sentir la falta de interés en su propia persona, una especie de abandono y, a veces, incluso fatiga.

Surge la pregunta, ¿se puede aprender la empatía?¿Alguien que no se haya molestado con las emociones de otras personas a lo largo de su vida podría cambiar?Por supuesto.Sin embargo, esto no es un asunto simple y, a menudo, requiere la existencia de un estímulo de apoyo.

Puede ser un evento que afectará la percepción de la realidad de la persona, por ejemplo, la ayuda desinteresada de otra persona. Incluso un accidente puede funcionar: se le pide a una persona privada de empatía que pase el día en un refugio para animales sin hogar, a cambio de otra persona, y esta experiencia le impresiona que de ahora en adelante quiere ayudar y siente la necesidad de hacerlo.

(Video) La importancia de desarrollar la EMPATÍA y cómo hacerlo de manera efectiva

Las mascotas pueden enseñarnos a ser empáticos

Las mascotas son los mejores maestros en este campo, porque reconocen las emociones de sus dueños de manera inequívoca.

Para interpretar bien a un personaje determinado y reflejar los sentimientos que atrae, uno debe empatizar con sus emociones tanto como sea posible. Por lo tanto, se puede aprender la empatía, pero debes querer abrir tu corazón a los sentimientos.

La empatía es útil

La capacidad de empatía resulta útil en muchas situaciones de la vida.Ayuda en las relaciones interpersonales, facilita la construcción de vínculos amistosos, conyugales, paternales y profesionales.

Aumenta la posibilidad de supervivencia, porque permite predecir el comportamiento de otras personas. Esto nos ayuda a evitar situaciones conflictivas o nos prepara para reaccionar de la mejor manera.

La empatía a menudo hace que la vida sea más fácil, las personas empáticas suelen estar rodeadas de amigos, y esto está relacionado con el hecho de que siempre pueden contar con su ayuda.

Esta actitud es una característica muy importante y deseable también en muchas profesiones, como terapeutas, trabajadores sociales, maestros, policías y, sobre todo, enfermeras y médicos.

Empatía: como antídoto ante el Bullying

La empatía que es la cualidad innata que tienen las personas, también es la herramienta con que se gestionan las emociones y extraordinariamente esta se asimila desde la niñez. Con ella es menos probable desarrollar conductas de violencia en contra de los demás.

Algunos estudios han confirmado que los pequeños que despliegan este mecanismo, fisiológicamente inhiben la respuesta agresiva. Esto como secuela de que se percibe el miedo o dolor en el semblante de los que se encuentran a su alrededor y se solidarizan con ellos.

(Video) 🤗 Qué es y cómo desarrollar la empatía - HDS Desarrollo humano

La empatía puede ser el instrumento ideal para dar freno a la violencia escolar que se ha hecho presente en muchas partes del mundo.

Actividades para desarrollar empatía en los niños

La empatía se puede desarrollar paulatinamente con algunas actividades divertidas y recreativas. Tales como leer cuentos, poesías, cantar canciones, teatrillos o dibujos. Estas son absolutas para crear escenarios en los que se muestra la compasión por los demás y lo gratificante de ayudarlos.

Empatía - ¿Qué es, cuál es su importancia y cómo podemos desarrollarla? (1)

Además, puede utilizarse para que los niños expresen sus sentimientos ante determinados eventos. Poco a poco estos lograrán expresarse sin tener que usar la violencia en sus interacciones.

Trabajar la empatía es significativo para erradicar el bullying

Al crear un ambiente basado en la obediencia, respeto y empatía, es más probable que se aprenda a vivir en armonía con los demás. Muchos de los que tienen conductas violentas son criados en un ambiente hostil e incomprendido, lo que se convierte en frustración.

Esta misma, hace que se quieran desquitar con aquellos que son menos fuertes y les produce una sensación de seguridad y superioridad que no tienen en su entorno familiar. Por otra parte, una distinta causa puede ser la sobreprotección de los padres.

Si bien parece imposible, los niños que practican el Bullying pueden adquirir patrones de conductas que desarrollen su inteligencia emocional. Lo que ocasiona como efecto el fortalecimiento de la autoestima e incremento de la resiliencia.

Es importante destacar, que de no tratar a tiempo la falta de habilidades sociales, es muy factible que se creen trastornos de conducta y patologías severas Tales como la negatividad, personalidad desafiante, problemas de control de ira y en los casos más extremos rasgos de personalidad psicópata en la adultez.

La empatía debe reforzase en el hogar

Debido a la agitada agenda que se vive hoy en día entre el trabajo y los demás quehaceres, la mayoría de los padres tienden a creer que en las escuelas es donde se debe aprender absolutamente todo. Esto es un grave error, puesto que cada acción tiene una consecuencia y las enseñanzas deben ser reforzadas en la vida diaria del pequeño.

(Video) Como podemos desarrollar la empatía.

Así como existen dinamismos que se ponen en marcha en las escuelas para generar empatía en los estudiantes, también los hay en el hogar. Solo es cuestión de buscar el momento perfecto para integrarlos en la rutina. No tiene que ser algo muy complicado. Un simple dibujo o una conversación pueden marcar la diferencia.

Es preciso preguntar a diario cómo se ha sentido el niño en la escuela, si ha tenido alguna mala experiencia y cómo lo afecta. Asimismo, se pueden buscar proyectos donde participe toda la familia y que sea en pro del beneficio de los demás.

Esta acción socioeducativa es responsabilidad de ambos entornos. Es un complemento inseparable que se debe vincular con la finalidad de dar estabilidad emocional a los infantes.

La naturaleza del ser humano es ser empático

Muchos estudios han revelado que este factor se da en los primeros meses de vida de las personas. Aunque puede ser influenciada por otros elementos que la disminuyan o la incrementen. (2)

Así que no se trata de crear un sentimiento sino de incentivarlo y educarlo. Es ayudar al niño a conectarse con la ética del respeto al semejante y crear seres responsables de sus emociones.

Se debe, como adultos, ser conscientes del nivel de tolerancia hacia los demás y tratar con bondad a las personas. Si el actuar de esa manera se dificulta, siempre se cuenta con la ayuda del psicólogo para modelar conductas que hagan la vida más agradable.

Finalmente, el desarrollo de la empatía es aplicable a muchos ámbitos en la sociedad como adulto. Pero sin embargo, si no se fundamenta desde pequeño puede perderse con el paso del tiempo.

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(Video) ¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla? 5 estrategias que debes aplicar

FAQs

¿Qué es la empatía y cuál es su importancia? ›

¿Qué es la Empatía? La capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás, la empatía nos permite ver las cosas desde la perspectiva del otro en vez de la nuestra.

¿Qué es la empatía y cómo se desarrolla a nivel personal? ›

La empatía es la capacidad de entender los pensamientos y emociones ajenas, de ponerse en el lugar de los demás y compartir sus sentimientos.

¿Qué es la empatía con tus propias palabras? ›

La empatía es la intención de comprender el estado emocional del otro, es la experiencia de entender la condición de la otra persona desde su perspectiva, lo cual implica ponerse en su piel, sentir de verdad lo que el otro está experimentando, sobre todo, cuando está pasando por un mal momento.

¿Qué es la empatía y 5 ejemplos? ›

Comprender y respetar otros puntos de vista durante una discusión o charla. Ayudar a una persona con discapacidad visual a cruzar la calle. Entristecerse al ver a alguien llorar. Ayudar a alguien a que cumpla un determinado objetivo.

¿Qué importancia tiene la empatía en los tiempos actuales? ›

En este sentido, según la experta, la empatía debe actuar como catalizador y permitirnos identificar las necesidades de los demás, potenciar conductas de bienestar y armonía común, y estimular la colaboración activa con otras personas de nuestro entorno.

¿Cómo desarrollar la empatía en los adolescentes? ›

Prestar atención a la naturaleza en constante cambio de sus propios pensamientos y emociones puede ayudar a los jóvenes y adolescentes a comprender las experiencias de los demás y, por consiguiente, a poder empatizar con las emociones y comportamientos de las otras personas.

¿Cómo se puede desarrollar la empatía en los niños? ›

La empatía es una manera de conectar. Les muestra a los niños que usted sabe que están experimentando algo, aunque no comprenda exactamente cómo se sienten. La empatía es decir: “Quiero que sepas que no estás solo, y que quiero entender cómo te sientes“. Es importante que los niños escuchen ese mensaje.

¿Cuál es el valor de la empatía? ›

La empatía es un valor esencial y necesario para todas las relaciones interpersonales. Es la capacidad de darse cuenta de los sentimientos y pensamientos de los demás, siendo una herramienta para comprender al otro y comunicarse con él o ella a partir de ahí.

¿Cuáles son los beneficios de la empatía? ›

La empatía nos ayuda a conectar emocionalmente con los demás y, por lo tanto, a mejorar nuestras relaciones interpersonales. También nos hace ser más objetivos, ya que ponernos en el lugar de los demás facilita que les comprendamos sin prejuicios.

¿Qué propones para desarrollar la empatía Brainly? ›

Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios. Esto implica ser respetuosos con los demás y no prejuzgar a los demás. Prestar atención y mostrar interés por lo que nos están contando; no es suficiente con saber lo que el otro siente, sino que tenemos que demostrárselo.

¿Cómo fomentar la empatía y la asertividad en tu núcleo familiar y social? ›

5 consejos para mejorar la empatía familiar
  1. Acaba con la pereza. Deja a un lado la inercia del reposo y la comodidad de mandar un Whatsapp y llama a la persona con la que deseas hablar.
  2. Márcate unos hábitos. ...
  3. Mantén vivas las emociones. ...
  4. Da valor de la voz. ...
  5. No renuncies a relacionarte con emociones.
Nov 3, 2019

¿Cómo lograr empatía con los alumnos? ›

¿Cómo fomentar la empatía en el aula?
  1. Crea un ESPACIO donde se sientan seguros y aceptados. ...
  2. Los estudiantes deben tener una rutina para fortalecer la creencia de que su entorno es estable y seguro. ...
  3. Crear una CULTURA empática. ...
  4. Incorporar actividades que fomenten la empatía. ...
  5. Confiar en ellos.
Jul 26, 2019

¿Cuál es el modo que nos ayuda a controlar las emociones? ›

La inteligencia emocional a veces se abrevia como CE (o IE). Así como un CI alto puede predecir puntuaciones altas en los exámenes, un CE alto puede predecir el éxito en situaciones sociales y emocionales. La IE nos ayuda a construir relaciones sólidas, tomar buenas decisiones, y hacer frente a situaciones difíciles.

¿Cuál es la importancia de la empatía y el respeto? ›

En resumen, tener empatía nos permite actuar de una manera afectiva y apropiada ante las distintas situaciones por las que pueden pasar las otras personas. Asimismo, nos permite crear lazos de amistad y confianza.

¿Cuáles son los tipos de empatía? ›

LOS 3 TIPOS DE EMPATÍA
  • EMPATÍA COGNITIVA. Implica ponerse en el lugar de la otra persona y así ver cómo piensa para comunicarnos de manera efectiva. ...
  • EMPATÍA EMOCIONAL. Acá se da una conexión instantánea: podemos sentir lo que el otro siente. ...
  • PREOCUPACIÓN O SOLIDARIDAD EMPÁTICA (Goleman la llama empathic concern).
Sep 15, 2022

¿Qué es la empatía reflexion? ›

La empatía es la capacidad que tienes para saber captar y entender qué siente o piensa otra persona, e incluso ponerte en su lugar. Ser empáticos puede parecer fácil. De hecho, muchas personas que creen poseer esta cualidad, consideran que es tan sencillo como escuchar lo que el otro nos dice.

¿Qué es la empatía en la escuela? ›

Resumen. La empatía, considerada aquí como una competencia cognitivo-emocional docente, es la capacidad de entender y compartir el estado emocional de otras personas y constituye un proceso fundamental para establecer interacciones personales positivas.

¿Por qué es importante ser Empatico en tu escuela? ›

La empatía permite “leer” a las personas, comprenderlas y entender cómo se sienten ante determinadas situaciones. Los docentes empáticos, que tienen la capacidad de ver más allá de las calificaciones y los rostros de los estudiantes, son esenciales para una formación de calidad, de acuerdo a un reciente estudio.

¿Cuál es la importancia de la empatía en la familia? ›

Fomentar la empatía en los niños propicia el fortalecimiento de su desarrollo personal, favorece su autoestima y mejora la resiliencia pues el poder actuar teniendo en cuenta a las demás personas hará que mantengan relaciones estrechas con amigos, conocidos y familiares, aumentando su capacidad de comprender ...

¿Cuáles son las características de la empatía? ›

Características de los empáticos

Dar de su tiempo, esfuerzo, paciencia, creatividad o cualquier otra cosa parece ser parte de la forma como las personas empáticas manifiestan su comprensión del otro y su deseo de colaboración. Intuitivos: esto no tiene que ver con corazonadas, misticismos, creencias religiosas y demás.

¿Dónde se aplica la empatía? ›

La empatía es la capacidad de colocarse en los zapatos del otro; es decir, de entender y relacionarse con los pensamientos y experiencias de los demás. Es un elemento clave que nos permite entender que estamos en el lugar de trabajo indicado.

¿Cómo se llama a las personas que no tienen empatía? ›

La psicopatía

Las personas que no conectan emocionalmente con los demás mediante la empatía tienden a presentar un rasgo llamado psicopatía.

¿Qué habilidades se desarrollan cuando somos Empaticos? ›

Las personas más empáticas son capaces de comprender mejor y más rápido lo que les pasa a los demás y de lograr mejores relaciones sociales, lo que ayuda a que los demás se sientan mejor: más escuchados y respetados, menos solos.

¿Qué es la empatía y un ejemplo Brainly? ›

1 - Cuando una persona mira una película o lee un libro, y se siente en favor o en oposición a un protagonista en particular. 2 - Ayudar a una persona discapacitada a cruzar la calle. 3 - Entristecerse al ver a alguien llorar. 4 - Interpretar como propia la alegría de algún ser querido.

Videos

1. ¿Que es la Empatía? (Videos Educativos para Niños)
(Mundo Divertido de Niños)
2. EMPATÍA: Cómo Ser Más Empático, Desarrollar la Empatía y Mejorar la Inteligencia Emocional y Social
(Sebastián Lora)
3. ✅ ¿Por qué es importante la EMPATÍA? 🤝 5 CLAVES para ser más EMPÁTICO
(Psicología en Serio con Guillermo Orozco)
4. ¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?
(Maite Flores Calvo)
5. La EMPATÍA como valor: explicación con ejemplos
(Lifeder Educación)
6. ¿Por qué es importante la empatía?
(GREVER)
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Author: Reed Wilderman

Last Updated: 01/30/2023

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Name: Reed Wilderman

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